Saturs
Norovīruss ir pirmais gastroenterīta vai kuņģa gripas cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs. Tas ir ļoti lipīgs vīruss, kas izraisa iekaisumu kuņģī un zarnās. Tas ir arī visizplatītākais "saindēšanās ar pārtiku" cēlonis ASV, jo tas var viegli piesārņot un izplatīties ar pārtiku.Norovīruss ir pazīstams arī kā Norwalk vīruss vai "kruīza kuģa vīruss", jo daudzie uzliesmojumi ir notikuši uz kruīza kuģiem.
Simptomi
Norovīrusa simptomi ir tādi paši kā citu veidu kuņģa gripas simptomi:
- Vemšana
- Caureja
- Krampji / sāpes vēderā
- Slikta dūša
- Drudzis
- Galvassāpes
- Ķermeņa sāpes
Kad esat lipīgs?
Norovīruss var būt lipīgs pirms simptomu parādīšanās un pat divas nedēļas pēc tam, kad sākat justies labāk. Bet tas ir visvairāk lipīgs, kamēr esat slims un pirmajās trīs dienās pēc simptomu mazināšanās.
Riska faktori
Norovīruss gadā saslimst no 19 līdz 21 miljonam cilvēku un izraisa apmēram 570 līdz 800 nāves gadījumus. Vislielākais risks ir maziem bērniem un vecākiem pieaugušajiem. Abām šīm grupām ir imūnsistēma, kas nav tik spēcīga kā vecākiem bērniem vai pieaugušajiem, kuri ir citādi veseli, apgrūtinot atveseļošanos no simptomiem un izraisot komplikācijas.
Iespējamās komplikācijas
Visbiežāk kuņģa vīrusa komplikācija ir dehidratācija.Ja to neārstē, dehidratācija var būt ļoti nopietna. Ja jūs nespēj noturēt pat nelielu daudzumu šķidruma vai jums ir bijusi ļoti smaga caureja (vai abas), jums var būt dehidratācija. Smagas dehidratācijas gadījumā var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana, piemēram, IV šķidrumi vai zāles, lai palīdzētu apturēt vemšanu. Ja domājat, ka vemšanas vai caurejas dēļ jūs varat dehidrēt, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ārstēšana
Lielākajai daļai cilvēku, kuri saņem norovīrusu, nebūs nepieciešama nekāda medicīniska ārstēšana. Parasti tas ir kaut kas, ko var ārstēt mājās un tas pats izzudīs.
Ja jums ir bažas par vemšanu vai neesat pārliecināts, kā rīkoties, lai to ārstētu mājās, šī rokasgrāmata ļaus jums iziet visus soļus, kas jums jāveic, kad vemjat.
Reizēm norovīrusa infekcija būs pietiekami slikta, lai būtu nepieciešama medicīniska ārstēšana. Lai gan nav zāļu, kas varētu nogalināt vai izārstēt infekciju, ir zāles, kas var palīdzēt apturēt vai mazināt vemšanu, lai jūs nesaņemtu dehidrāciju, vai arī jūs varat rehidrēt, ja jūsu ķermenis jau ir dehidrēts. Šīs zāles ir pieejamas tikai pēc receptes, tāpēc ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, ja domājat, ka tas ir kaut kas jums nepieciešams.
Profilakse
Tā kā norovīruss ir tik lipīgs, no tā var būt grūti izvairīties. Nav vakcīnas, kas to novērstu, un nav zāļu, kas to ārstētu. Labākais veids, kā mums pasargāt no norovīrusa, ir laba roku mazgāšana.
Vienmēr mazgājiet rokas pēc vannas istabas izmantošanas vai autiņbiksīšu maiņas, pirms un pēc apstrādes ar pārtiku, kā arī pirms ēšanas.
Norovīrusu var atrast izkārnījumos, pirms sākat izrādīt jebkādus simptomus, un pat 2 nedēļas pēc tam, kad jūtaties labāk.
Labi un bieži mazgāt rokas, īpaši, ja domājat, ka jūs varētu būt pakļauta norovīrusa iedarbībai, ir ārkārtīgi svarīgi.
Ja jūs saslimstat, negatavojiet ēdienu citiem. Tas ir svarīgi cilvēkiem, kuri strādā pārtikas pakalpojumu nozarē, jo viņi nonāk saskarē ar tik daudzu citu cilvēku pārtiku. Ja jums ir vēdera kļūda, pat ja neesat pārliecināts, ka tas ir norovīrusa ieteikums, jūs neatgriezīsities, lai sagatavotu ēdienu citiem vismaz 2 līdz 3 dienas pēc tam, kad jūtaties labāk. Laba roku mazgāšana un higiēnas prakse ir vēl svarīgāka šajās vidēs, kur uzliesmojumi var notikt tik viegli.