Saturs
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) var negatīvi ietekmēt sievietes pašcieņu.Šis stāvoklis izraisa simptomus, kas var būt pūtītes, hirsutisms (pārmērīga matu augšana), matu izkrišana, aptaukošanās un neauglība.Ne katras sievietes pieredze ar PCOS ir identiska, un šī sindroma ietekme uz pašnovērtējumu var atšķirties no vienas sievietes. Papildus PCOS ietekmei paturiet prātā, ka jūsu pašcieņu veido arī cita jūsu dzīves pieredze un prasmes tikt galā.
Kopējie efekti
PCOS dēļ sievietēm ir augstāks nekā parasti androgēnu līmenis. Androgēni ir hormonu klase, kas ietver testosteronu. Šie hormoni parasti rada bioloģisku iedarbību, kas biežāk novērojama vīriešiem nekā sievietēm.
Paaugstināts androgēnu līmenis izraisa izmaiņas sievietes izskatā - izlaušanās, vīriešu baldness un matu augšana uz sejas, krūtīm vai vēdera.
Pūtītes izlaušanās ietekmē pašnovērtējumu, un matu izkrišana un liekie sejas apmatojumi var arī dot jums fizisku izskatu, kas jums nepatīk. Visas šīs izmaiņas jūsu izskatā var radīt neērtības, mēģinot ar tām tikt galā, un ir konstatēts, ka tās veicina nopietnus pašnovērtējuma jautājumus sievietēm, kurām ir PCOS.
Augsts PCOS androgēnu līmenis izraisa arī neregulārus periodus, kas apgrūtina prognozēt, kad jums būs nākamais periods, un tas var traucēt noteiktu darbību plānošanu.
PCOS simptomi rodas hormonālas nelīdzsvarotības dēļ, un parastās zāļu un ārstēšanas shēmas tādiem apstākļiem kā pūtītes vai matu izkrišana var nebūt efektīvas šo problēmu pārvaldīšanai. PCOS fiziskie simptomi, visticamāk, neuzlabosies, ja netiks risināti arī hormonālie jautājumi.
Svars un diabēts
Paaugstināts androgēnu līmenis var izraisīt ar diabētu saistītu insulīna rezistenci un svara pieaugumu, īpaši ap vēderu un vidukli. Liekā svara dēļ cilvēks var justies pašapzinīgs, un tas pat ir saistīts ar diskrimināciju.
Hormonālo faktoru dēļ sievietēm ar PCOS var būt grūti zaudēt svaru, izmantojot parasti izmantotās stratēģijas, piemēram, diētu un vingrinājumus vien. Grūtības, ar kurām jūs varat saskarties, mēģinot zaudēt svaru, var veicināt zemu pašnovērtējumu. Bet paturiet prātā, ka tā ir daļa no jūsu stāvokļa, un tā nav jūsu vaina.
Pārmērīgs ķermeņa svars, insulīna rezistence un diabēts veicina viens otru, un PCOS ir pamatfaktors, kas palielina katra no šiem veselības jautājumiem risku.
Neauglība
Sievietes, kurām ir grūtības palikt stāvoklī, bieži nezina, kā noteikt, vai viņām ir medicīniskas problēmas ar neauglību. Ja jūs un jūsu partneris vēlaties ieņemt bērnu, šīs ar PCOS saistītās grūtības var likt vienam vai abiem justies nepietiekamiem, nelaimīgiem un apjukušiem
Auglības problēmas var izraisīt depresiju, vainas apziņu, vainu, attiecību problēmas un noliegumu. Neauglības ārstēšana parasti ietver medicīniskās pārbaudes, medicīnisko terapiju un konsultācijas. Reproduktīvā konsultēšana bieži ietver psiholoģiskas konsultācijas, kas var palīdzēt uzlabot jūsu pašcieņu, risinot medicīniskās problēmas.
Veselības problēmas
PCOS var izraisīt tādas veselības problēmas kā sirds slimības, hipertensija, endometrija vēzis un augsts holesterīna līmenis.
Dažreiz hroniska slimība jaunībā vai dzīvošana ar bailēm, ka attīstīsies hroniskas slimības, var negatīvi ietekmēt jūsu pašvērtības izjūtu.
Jums var ieteikt regulāri ēst veselīgu uzturu vai vingrot, lai saglabātu veselību vai neslimotu, un šo darbību veikšana var palīdzēt jums paaugstināt pašnovērtējumu un kontroles sajūtu, pārvaldot savu PCOS.
Depresija
Sievietēm, kurām ir PCOS, ir depresijas un depresijas simptomu risks.Ir vairāki faktori, kas veicina depresiju PCOS, tostarp izmaiņas sievietes fiziskajā izskatā, PCOS medicīniskā iedarbība un, iespējams, arī hormonālie faktori.
Ja Jums rodas dažas fiziskas depresijas pazīmes (nomākts garastāvoklis, motivācijas zudums, bezmiegs, pārēšanās, pārāk daudz gulēšana un neēšana) vai sākat justies, ka esat pārņemts ar savu PCOS un tā ietekmi uz jūsu dzīvi, apmeklējiet terapeitu vai konsultants, un pārvarēšanas stratēģiju apgūšana varētu būt vislabākā lieta jums.
Vārds no Verywell
Kad jūs dzīvojat ar PCOS, ir svarīgi, lai jums nebūtu grūti izturēties pret šo stāvokli, jo to nevarat kontrolēt.
Lai konsekventi pārvaldītu savu PCOS, noteikti apmeklējiet ārstu. Ir pieejami daudz dažādu medikamentu un ārstēšanas līdzekļu, un tas var aizņemt kādu laiku, līdz atradīsit sev piemērotu kombināciju.