Saturs
- Nebrauciet pārāk ātri
- Lietojiet sāpju zāles atbilstoši norādījumiem
- Neceliet, kamēr jums nav teicis, ka tas ir labi
- Nepalaidiet uzmanību infekcijai
- Apmeklējiet pilnu antibiotiku kursu
Galu galā jebkura procedūra, kurā tiek iesaistīts griezums un anestēzija, rada komplikāciju risku. Galvenais no tiem ir infekcijas, kas notiek apmēram piecos procentos no visām operācijām un līdz 33 procentiem no visām vēdera operācijām, saskaņā ar Dienvidfloridas Universitātes resnās un taisnās zarnas ķirurģijas departamenta 2011. gada pētījumu.
Ievērojot dažas vienkāršas darbības, ko nedrīkst, jūs varat izvairīties no vienkāršas ķirurģiskas procedūras pārvēršanas par nopietnu medicīnisku krīzi.
Nebrauciet pārāk ātri
Jūs domājat, ka likums par braukšanu bez operācijas ir tikai par anestēziju. Un, kaut arī jā, anestēzija un pretsāpju zāles var nopietni pasliktināt cilvēka motoriku un spriestspēju, tās ir tikai daļa no problēmas.
Ja jums ir griezuma brūce, lai arī cik liela, jūs nedarīsit neko labu, pārvietojoties. Tas ietver automašīnas vadīšanu, pārnesumu pārslēgšanu un akseleratora nospiešanu. Visas šīs lietas var izjaukt brūci, kā arī šuves, kas to tur. Iedomājieties, kas varētu notikt, ja jums nāksies ātri iespiest bremzes vai, vēl ļaunāk, ja jūs nespēsit pietiekami ātri iespiest bremzes.
Vai nu izsauciet taksometru, vai lūdzat draugu vai ģimenes locekli pēc operācijas aizvest jūs mājās. Ja jūs dzīvojat viens pats, būtu ieteicams arī lūgt kādu palikt pie jums apmēram dienu, lai palīdzētu jums, ja rodas kādas problēmas.
Lietojiet sāpju zāles atbilstoši norādījumiem
Dažiem cilvēkiem nepatīk ideja par pretsāpju zālēm, jo tas viņus padara pārāk rūgtus un nespēj pienācīgi darboties. Un, kaut arī tas noteikti tā varētu būt, izvairīšanās no pretsāpju līdzekļiem faktiski var padarīt jūs slimāku ilgāk.
Kāpēc? Tā kā cilvēki ar sāpēm vienmēr pārvietosies mazāk nekā tie, kuriem ir laba sāpju kontrole. Mazāk pārvietojoties, tiek palielināts asins recekļu risks, īpaši kājās. Cilvēki ar sāpēm arī neelpo tik dziļi un darīs visu, lai izvairītos no klepus, kas var palielināt elpošanas ceļu infekciju un pneimonijas risku pēc operācijas.
Neceliet, kamēr jums nav teicis, ka tas ir labi
Pieņemsim, ka ārsts iesaka sešas nedēļas necelt neko lielāku par 15 mārciņām, bet pēc nedēļas jūs jūtaties lieliski un varat bez problēmām pacelt 15 mārciņas. Jums jābūt ātram dziedniekam, vai ne?
Nepareizi. Tikai tāpēc, ka jūs fiziski spējat pacelt, stumt vai pavilkt, nevajadzētu ignorēt faktu, ka jums ir brūce, kurai nepieciešama sadzīšana. Pat laparoskopiskām ("atslēgas cauruma") operācijām nepieciešamas vismaz piecas līdz desmit dienas, lai pienācīgi dziedinātu, savukārt lielākām vēdera dobuma operācijām var būt vajadzīgi divi vai vairāk mēneši.
Jebkāda veida pārmērīga sasprindzināšana (ieskaitot sportošanu sporta zālē) var izraisīt ne tikai brūču atvēršanos, bet arī inficēšanos salauztās vai traucētās ādas vietās. Pārliecinieties, ka esat paņēmis visu nepieciešamo un pēc tam dažus.
Nepalaidiet uzmanību infekcijai
Ķirurģiskiem iegriezumiem ir augsts infekcijas risks tikai ar to, ka āda ir salauzta. Lai izvairītos no inficēšanās, jums jāuztur brūce sausa, jāmaina pārsējs atbilstoši ārsta norādījumiem un jāspēj pateikt, kad brūce nedzīst pareizi.
Pēc operācijas var rasties sāpīgums, nieze, tirpšana un nejutīgums ap griezuma vietu vai pamanīt nelielu pietūkumu vai nelielu izsvīdumu. Šīs lietas ir normālas un tām nevajadzētu radīt bažas.
No otras puses, zvaniet savam ārstam, ja ir strutas, pārmērīga asiņošana, drudzis, ilgstošas sāpes, palielinās pietūkums vai apsārtums vai ir kādas izmaiņas smaržā, kas izdalās no brūces. Tās bieži ir infekcijas attīstības pazīmes, kurām jāpievērš tūlītēja uzmanība.
Nekļūstiet par aizcietējumiem
Ja jums tika veikta kuņģa-zarnu trakta operācija vai lietojat recepšu pretsāpju līdzekļus, jums ir paaugstināts aizcietējumu risks. Aizcietējumus nekad nevajadzētu uzskatīt par "neko lielu". Tas ne tikai rada nevajadzīgu diskomfortu, bet arī var pakāpeniski pasliktināties, ja jūs mazāk spējat pagrūst vai izmantot vēdera lejasdaļas un iegurņa muskuļus. Tikmēr sasprindzinājums rada papildu stresu pašam iegriezumam.
Konsultējieties ar savu ārstu un iegūstiet ieteicamos izkārnījumu mīkstinātājus vai caurejas līdzekļus, kas nepieciešami, lai jums būtu taisnība. Papildus:
- Vienmēr palieliniet ūdens patēriņu, vienlaikus samazinot kofeīna daudzumu.
- Šķiedrvielu pievienošana diētai palielina izkārnījumu svaru un palīdz viņiem pārvietoties zarnās.
- Pārliecinieties, ka diētā katru dienu ir svaigi augļi un dārzeņi, kā arī pilngraudu maize un graudaugi.
Apmeklējiet pilnu antibiotiku kursu
Vienmēr lietojiet zāles, kā noteikts, jo īpaši antibiotikas. Tikai tāpēc, ka jūsu griezums izskatās labi un jūs jūtaties lieliski, neuzņemieties, ka tas nozīmē, ka jūs varat ietaupīt pārējās antibiotikas turpmākai lietošanai. Tas nedarbojas šādā veidā.
Priekšlaicīga antibiotiku lietošanas pārtraukšana ievērojami palielina antibiotiku rezistences veidošanās risku - un ne tikai šo zāļu, bet arī citu tās klases dalībnieku risku. Ja tas notiks, tas var nozīmēt, ka nākamreiz, kad jums būs nepieciešamas antibiotikas, tās nedarbosies tikpat labi vai vispār.
Nesmēķēt
Tam nav divu veidu: smēķēšana kaitē dziedināšanai. Vienkāršs fakts ir tāds, ka jūsu brūce sadzīs ātrāk un mazāk rētas, ja atveseļošanās laikā izvairīsities no cigaretēm.
Saskaņā ar Kopenhāgenas Universitātes Kopenhāgenas brūču sadzīšanas centra pētījumiem smēķēšana samazina skābekļa daudzumu, kas spēj sasniegt brūci, vienlaikus traucējot iekaisuma šūnām, kas paredzētas ātrai sadzīšanai.
Galu galā smēķēšana var palielināt ķirurģisko brūču sadzīšanas laiku, bieži vien pa nedēļām, vienlaikus palielinot jau tā augsto pēcoperācijas infekciju un pneimonijas risku.