Saturs
- Kad ir droši veikt seksu pēc sirdslēkmes
- Vispārīgas vadlīnijas
- Īpaši apsvērumi
- Seksuāla disfunkcija pēc sirdslēkmes
Šis jautājums ir tāds, kas ārstam būtu jāatbild par jums, protams, negaidot, kamēr jūs to jautājat. Bet pēc sirdslēkmes ārstiem ir tik daudz, lai ar jums apspriestu, un tik maz laika, lai to izdarītu, ka dažreiz šis svarīgais jautājums tiek palaists garām. Nebaidieties uzdot savus jautājumus par seksuālo darbību (un jebkādām citām bažām) pie sava ārsta, jo viņam ir svarīgi sniegt jums individuālas atbildes. Tikmēr šīm vadlīnijām vajadzētu palīdzēt.
Kad ir droši veikt seksu pēc sirdslēkmes
Dzimuma laiks pēc sirdslēkmes ir atkarīgs no jūsu individuālās situācijas. Sirds un asinsvadu veselība cilvēkiem, kuriem ir bijuši sirdslēkmes, ievērojami atšķiras, tāpēc jums būs jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu konkrētus ieteikumus. Bet šeit ir daži vispārīgi novērojumi, kas jums jāzina.
Dzimumakta ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu ir ļoti līdzīga mērenas fiziskās slodzes ietekmei. Jo īpaši tas ir aptuveni līdzvērtīgs 2 līdz 4 jūdzes stundā staigāšanai uz līdzenas virsmas. Tāpēc nevajadzētu pārsteigt, ka, tāpat kā vingrinājumi, seksuāla aktivitāte var īslaicīgi palielināt sirds risku dažiem cilvēkiem ar koronāro artēriju slimību (CAD).
Bet tāpat kā fiziskās slodzes gadījumā, ievērojot atbilstošus piesardzības pasākumus, seksuāla aktivitāte pēc sirdslēkmes parasti ir diezgan droša un (jo tā veicina labklājību, nostiprina saikni starp jums un jūsu partneri un palīdz novērst depresiju), jāiedrošina.
Vispārīgas vadlīnijas
Parasti ārsti lūdz 4 līdz 6 nedēļas pēc sirdslēkmes izvairīties no dzimumakta - laika perioda, kurā lielākā daļa dziedināšanas notiek bojātajā sirds muskulī.
Šajā dziedināšanas laikā jums jāsaņem zāles, kas palīdz jūsu sirdij dziedēt, lai novērstu aterosklerozes progresēšanu un novērstu citu sirdslēkmi vai citu akūtu koronāro sindromu.
Turklāt jums jāpiedalās sirds rehabilitācijas programmā, kas jūsu sirds un asinsvadu sistēmai palīdz panest mērenu fizisko piepūli, ko piedzīvosiet ikdienas dzīvē - un seksa laikā.
Ja jūs darāt visas šīs lietas, līdz brīdim, kad esat gatavs atsākt seksuālo darbību, jūsu sirds un asinsvadu sistēma būs tam gatava - un jūs praktizēsiet „sirdij drošu seksu”.
Īpaši apsvērumi
Dažiem indivīdiem pēc sirdslēkmes - tiem, kuriem ir attīstījusies sirds mazspēja, kuriem ir asinsspiediena problēmas, kuri turpina stenokardiju vai kuriem ir citas komplikācijas -, iespējams, vajadzēs ilgāk izvairīties no dzimumakta, kamēr tiek ārstētas viņu medicīniskās problēmas. pilnībā stabilizēts. Ja esat viens no šiem cilvēkiem, jums būs jāsadarbojas ar ārstu, lai noteiktu, kad esat pietiekami stabils, lai atsāktu seksuālo darbību.
Seksuāla disfunkcija pēc sirdslēkmes
Pēc sirdslēkmes vīriešiem ir raksturīga zināma erekcijas disfunkcijas pakāpe, un gan vīriešiem, gan sievietēm samazinās vēlme pēc seksa. Faktiski pētījumi liecina, ka sievietes pēc sirdslēkmes piedzīvo lielāku dzimumtieksmes zudumu nekā vīrieši. Dažas no šīm problēmām var būt saistītas ar medikamentiem, kurus jūs lietojat, smēķēšanu vai slikti kontrolētu hipertensiju, bet biežāk tās ir saistītas ar trauksmi, depresiju vai bailēm par citu sirdslēkmi seksa laikā.
Šāda veida psiholoģiskie jautājumi visbiežāk tiek atrisināti paši pēc mēneša vai diviem, kad jūs atgūstat pārliecību par savām spējām normāli darboties visos pārējos jūsu dzīves aspektos.(Vēlreiz sirds rehabilitācijas programma var būt ļoti svarīga, lai atjaunotu jūsu pārliecību.) Bet, ja šie jautājumi joprojām pastāv, būs lietderīgi tos apspriest ar savu ārstu, jo tos gandrīz vienmēr var efektīvi ārstēt.
Vīriešiem erektilās disfunkcijas medikamenti - piemēram, Viagra (sildenafils), Cialis (tadalafils) un Levitra (vardenafils) - parasti ir ļoti efektīvi. Šīs zāles var droši lietot lielākajai daļai vīriešu ar CAD, izņemot vienu svarīgu izņēmumu: ja stenokardijas ārstēšanai lietojat nitrātus, tad, lietojot kādu no šiem medikamentiem erektilās disfunkcijas gadījumā, var rasties bīstams asinsspiediena pazeminājums, un tos vienkārši nevar lietot. Tomēr, ja jūsu CAD tiek uzskatīts par stabilu un jūs nelietojat nitrātus, ārsts, iespējams, labprāt ļaus jums lietot kādu no šīm zālēm erektilās disfunkcijas ārstēšanai.
Šeit ir papildu brīdinājums: ja lietojat Viagra, Cialis vai Levitra, nevajadzētu lietot nitrātus pat tad, ja Jums ir stenokardijas epizode. Tā vietā jums jāpārtrauc visa darbība, jāatpūšas un jāgaida 10 minūtes. Ja pēc 10 minūtēm sāpes krūtīs nav pazudušas, zvaniet pa tālruni 911.
Vārds no Verywell
Parasti seksuālo darbību var atsākt dažu nedēļu laikā pēc sirdslēkmes, tiklīdz esat lietojis labu medicīnisko režīmu un piedalījies sirds rehabilitācijā. Tomēr, ņemot vērā svarīgus individuālus apsvērumus, jums jāapspriež konkrētais gadījums ar savu ārstu.